Skip to content

saunapena.ru

Здоровье и уход за телом

Menu
  • Главная
  • Здоровье — это главное
  • Мода и красота
  • Спорт и йога
  • Питание для каждого
  • Планируем поездку
Menu

Полезные свойства шоколада

Posted on 22 сентября, 2018

Содержание

  • Вот некоторые из них:

Диеты, диеты, диеты… Стакан сока с утра и листик салата на ночь. И постоянная зависть к тем счастливицам, которые едят шоколадные лакомства. Но вы можете все изменить.

А ведь шоколад делают из какао-бобов – натурального растительного сырья! И есть тысяча и одна причина, по которой есть шоколад не только полезно, но и необходимо.

Вот некоторые из них:

  1. Для телаШоколад богат микроэлементами – кальцием и фосфором. Кальций, такой же, как и в твороге, укрепляет кости, а фосфор – как и в рыбе – делает нас умнее!
  2. Полезен для зубовТианин, который в небольших количествах есть в каждой плитке – препятствуют образованию зубного налета!
  3. Для сердца Американские ученые недавно выяснили, что ежедневное потребление шоколада спасает от инсульта благодаря биологически активным веществам из группы флавоноидов.
  4. Холестерина не будетШоколад отнюдь не повышает уровень холестерина в крови – так как делается на растительных маслах
  5. Укрепляет иммунитетМагний способствует правильному и быстрому обмену вещества на клеточном уровне. И укрепляет иммунитет. так что шоколад незаменим в период весеннего авитаминоза.
  6. Забудьте о ПМСЗагадочное свойство любимого лакомства – доказано, что шоколад не только облегчает предменструальные боли, но и сглаживает агрессию у женщин в этот сложный период.
  7. Для душиКроме того, кусочек шоколада в день заметно повысит ваше настроение, а целая плитка может вывести из депрессии.

Кушайте шоколад на здоровье, ведь есть даже особые шоколадные диеты, так что и вам немного сладостей не повредит!

Читайте также:Калина — полезные свойства и противопоказания
Источник
Спасибо!

На сайте часто ищут

Вышло недавно и становится популярным

  • Понимание категорий волос для процедур наращивания
  • Готовые блюда
  • Линзы Acuvue Oasys 1-Day with Hydraluxe
  • Способы чувствовать лучше
  • Блефаропластика: ответы на популярные вопросы
  • Восемь мифов о макияже и косметике
  • Задержка речевого развития: американский взгляд на проблему
  • 12 признаков нездоровой щитовидной железы
  • Лечебная физкультура: как проводится и чем полезна
  • Как ухаживать за ногами в жару

Читать материалы по рубрикам

  • Здоровье — это главное
  • Мода и красота
  • Питание для каждого
  • Планируем поездку
  • Спорт и йога

Информация для гостей

  • Авторам и правообладателям
  • Политика конфиденциальности
©2023 saunapena.ru | Design: Newspaperly WordPress Theme
Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт.